父の日には健康グッズをプレゼントしよう！健やかに暮らすヒント満載のギフト20選

長距離運転する機会が多いお父さん、あるいはデスクワーク中心のお父さんには、「ルルド」のマッサージクッションをプレゼント！寝ても覚めても気になる肩こりや腰痛を、プロの指圧マッサージを再現したもみ玉でしっかりケアできます。

こちらはミニサイズ版なので、家の中での持ち運びはもちろん、「今日は車内で使おう」など多様な使い方ができますよ。

1日の疲れを癒すには、まずは足からがおすすめ。こちらのフットバスは、38度～43度の温度設定が可能。軽石による足つぼ効果とバブル機能で極上の空間を演出します。

液晶パネルひとつで操作も簡単。じんわりと癒されるだけでなく、マッサージ機能がついた特別なフットバスで、お父さんの疲れを吹き飛ばしてもらいましょう！

長時間立つことが多い仕事や、営業等であちこち歩き回ることが多いお父さんに役立つ健康グッズは、「Panasonic」のひざまわりマッサージャー。人気の最新家電ですが、マッサージ家電に定評のあるPanasonicの新商品とあって注目度が高いアイテムです。

凝りやすいひざ周りの筋肉を温めながらほぐしてくれて、足腰が軽くなるのはもちろん、なんだか気持ちもスッキリしそう。

お父さん世代もパソコンやスマホを使いこなす時代ですが、つい長時間デジタル画面を見てしまい首・肩に負担がかかってしまっていませんか？NIPLUXのヒートネックは、その名の通り、EMSという電気刺激で首をじんわり温めるリフレッシュ機器。

「いちいち自分の身体のケアのために時間を割けない！」というせっかちなパパも、これなら首にかけながら他の作業もできちゃいます。

そのネーミングセンスから話題沸騰中！「王様の足枕」は、超極小ビーズでしっかりと足を支えてくれる優れものです。

立ちっぱなしやアルコールを摂取した身体は血行が悪く、凝り固まってしまいがち。夜寝る際にこの足枕に足を乗せて眠れば、足全体の血行促進を手助けしてくれます。コンパクトなサイズ感なので、リビングでのリラックスタイムにも欠かせなくなりそう。

お父さんが日々100％のマンパワーを発揮するためには、良質な睡眠が欠かせない！そこで活躍する父の日プレゼントが、「TEMPUR」のスリープマスク。マットレスなどの寝具でおなじみのTEMPURですが、このような脇役アイテムへのこだわりも一流です。

目もとにしっかりフィットしながらも、重すぎず適度な軽量感。馴染みの良いグレーで、飛行機などで使っていても悪目立ちする心配もなし！

「今まで気にはなっていたけれど、安価な物ではないだけに買う勇気が出ない…。」そんな健気なお父さんも少なくないであろう、「PHITEN」の磁気ネックレス。毎日着用するだけで磁気のチカラが血行促進を促し、首・肩の凝りを緩和してくれるという優れものです。

スタイリッシュなBULLETモデルのプレゼントなら、40代以降のお父さんも着用しやすいですよ。

「朝起きても疲れが取れていない…」「夜中、自分のいびきに気付く」など、眠りに悩んでいるお父さんはいませんか？そのお悩み、枕を買えることで改善・解決されるかもしれません。「山田朱織枕研究所」のオーダーメイド枕は、独自の測定やカウンセリングによって理想的な枕をつくることができます。

このギフト券を父の日にプレゼントすれば、お父さんの都合が良い日に店舗へ行ってもらい、その場で枕を作成できます。計測は相模原本店と渋谷支店にて行うことが可能です。

最近ジョギングを始めたというお父さんに贈りたいのは、電卓業界で世界のトップを走り続けるカシオのアスリート用ウォッチ「PHYS（フィズ）」。電池寿命が約10年ほどを誇るタフバッテリーを搭載したモデルです。

トレーニング中は時計を見ずに操作できるブラインドオペレーション構造や、ラップメモリー、カウントダウンタイマーなど、本格的にトレーニングできる機能が満載。おしゃれなアイテムで、お父さんのやる気にも火が付くはず！

気軽に通えるフィットネスジムが増えたこともあり、最近は通勤前後や休日に身体を鍛えるお父さんも多くなっています。おしゃれなトレーニングウエアを贈れば、三日坊主になる心配もなくなりそう！

意外と難しい40代～60代のウエア選びは、アウトドアブランドを狙ってみて。「patagonia」の機能性・デザイン性ともにハイレベルなフーディは、1枚あるとオールシーズン活躍します。

サプライズ感あるプレゼントをお探しなら、こちらの名入れタオルはいかがでしょう？タオルはギフトの定番ではありますが、お父さんの名前をプリントすることで特別感がグッとUP。

ジョギングやジム通いが習慣のお父さんにはもちろん、釣りやキャンプなどアウトドアシーンでも大活躍。腹筋トレーニング風イラストが目に入るたび、「自分も頑張ろう！」と奮起してくれるはず。

「うちにはもう体重計があるから」と購入を後回しにしがちなのが、体組成計。体重のみ計測する体重計とちがい、こちらの体組成計は体脂肪率や内臓脂肪、体内年齢など多くの情報を得ることができます。しかも、スマホアプリで簡単に日々のデータを見比べる機能も！

40代以降のお父さんには、日頃からしっかり自分の身体のことを知っておいてもらうことが大切。父の日こそ、体重計から買い替えてあげるチャンスです。

「身体を鍛えようにも、残業も多いしジムには通えない…」という働き盛りのお父さんには、おうちでスキマ時間にトレーニングできるアイテムをプレゼントしましょう。思い立った時にいつでも使えて便利なのは、こちらのトレーニングチューブ。

チューブを伸縮させながら、ストレッチや胸筋トレーニング、太ももの引き締めなどが可能。場所を取らないのも嬉しいポイントです。

毎日忙しいお父さんにとっては、”自分の健康のために時間を割く”ことがなかなか難しいのが現状。それなら、トレーニング時間を新たに設けるのではなく、いつものルーティンにちょっとした筋トレをプラスするのがおすすめです。

例えばこちらのステップ台は、昇降運動用の踏み台。単純なようでいて、歯みがきしながら昇降し続けるだけでも立派な有酸素運動になりますよ。

特に50代・60代頃から意識したい、血圧。家族としてお父さんの生活習慣を間近で見ていると、「そんな生活をしていたら大病をしそう…」なんて心配になってしまうこともありますよね。せめて日頃から血圧測定の習慣があれば、「なんだかいつもと違うぞ」と異常に気付きやすくなります。

「dretec」の血圧計は、簡単操作だから続けやすいのが魅力。

バランスの摂れた食事や規則正しい生活は、働き盛りのお父さんにはちょっと難しいのが現状。「かと言って、流行りのサプリってどうも抵抗感が…」というお父さんには、大手メーカー「SUNTORY」の健康サプリをプレゼントしてみましょう。

「DHA&EPA＋セサミンEX」は、青魚の成分DHAやEPA、セサミンやオリザプラスなどを含んだ栄養サプリメント。飲み続けることで「なんだか調子良い！」とふと気付くはず。

父の日と言えばお酒やビールのギフトも定番ですが、今年はちょっと趣向を変えて健康ドリンクを贈りませんか。「大好きなお酒も良いけれど、ほどほどにね」と家族からの気遣いも伝わるはず。

「なかひら農場」の健康ジュースは、長野県中心の国産野菜をふんだんに使った自然派。砂糖・保存料・香料不使用で、すっきり飲みやすい口当たりです。

ちょっと口寂しいな、という時の間食も、積み重ねるとけっこうなカロリーになるものです。肥満度や体脂肪も気にしていきたい世代だからこそ、美味しく満足度の高いおやつをプレゼントして。

「SUNSTAR」の玄米スナックは、カリッとスナック菓子感覚で食べられる健康おやつ。1袋たった60kcalで、しかも玄米1/2膳分の栄養も摂れるんです！

お父さん世代は”油モノは太るし不健康”というイメージを抱きがちですが、むしろ良質な油は積極的に摂った方が良いと言われています。そのひとつが、オリーブオイル。

例えば「井上誠耕園」のエキストラヴァージ完熟オリーブオイルは、オレイン酸やビタミンEなどの栄養成分がたっぷり。豆腐や納豆にかけても合うので、和食好きのお父さんにもおすすめです。

父の日ギフトとして意外と根強い人気を誇るのが、梅干し。”ちょっと良い梅干し”って自分で買う機会があまりない分、プレゼントとしてもらえると嬉しいですよね。

どれにしようか迷ってしまう時は、食べ比べを楽しめる「紀州梅 夢葵 彩の舞 16粒セット」がおすすめ。はちみつ梅、桜葉包み梅、しそ漬け梅、昆布包み梅の4種が詰まっています。