筋トレ好きな男性へ!プレゼントすると喜ばれるトレーニンググッズ16選

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男性へのプレゼントに人気!筋トレ・健康グッズを贈ろう

健康志向が高まるなか、自宅で筋トレをする男性は年々増えています。特にここ数年は、新たな筋トレグッズや自宅でできる健康グッズが続々と登場しています。

初心者が気軽に運動不足を解消できるスポーツグッズ。あるいは、ジムに通わなくても自宅で本格的なトレーニングができる物などなど。プレゼントすれば「体を鍛えたい!」という男性の背中を押すような、特別なギフトになることでしょう。

初心者向け8選|気軽にはじめられる筋トレグッズをプレゼント

筋トレはやってみたいけれど、どんな風にスタートしたら良いかわからず、悩んでいる男性も結構多いモノ。そんな筋トレ初心者へは、気楽に筋トレを始められるおすすめギフトをプレゼントしてみるのがおすすめ。

ここでは定番健康グッズから、最近注目度アップのアイテムまで筋トレ初心者向けのアイテムを8点をご紹介していますよ。

おなか筋トレ希望者への人気ギフト|SOOMLOOMの「腹筋ローラー」

短期間で腹筋の筋トレをしたいという男性にうってつけのアイテムが、腹筋ローラー。名前の通り、腹筋を効率よく鍛えることができる筋トレグッズで、筋トレ初心者に絶大な人気を誇っています。

ダブルホイール仕様の「SOOMLOOM 腹筋ローラー」は、とても静かに腹筋運動ができちゃう優れモノ。トレーニング中の膝負荷軽減の専用マットも付いています。握りやすいグリップで、運動姿勢を保持しやすいのもメリット。

SoomLoom/スームルーム
スタイリッシュ腹筋ローラー ひざマット付

90歳まで元気に過ごすためのプレゼント|誰でも気軽にできる「簡単筋トレBOOK」

いつまでもお父さんやお祖父ちゃんには元気でいてほしいけど、運動は苦手そう…なんてお悩みの人は、簡単筋トレ本をプレゼントしてみては?簡単な内容なら、抵抗なく筋トレをスタートできますよ。

「疲れない 太らない ボケない 60代からの鎌田式ズボラ筋トレ」は、誰でもできる簡単筋トレが学べるのが魅力。医師が90歳まで元気で動ける身体づくりを目指して書いており、わかりやすく実践しやすいと評判です。

エクスナレッジ
疲れない 太らない ボケない 60代からの鎌田式ズボラ筋トレ

筋トレ中の水分補給にピッタリのプレゼント|nalgeneの「ウォーターボトル」

ウォーターボトルは、運動の時には欠かせないアイテムの一つ。相手の好きなカラーを選んでプレゼントしたら、筋トレののモチベーションも高まりそうですね。

丈夫で壊れにくいという特徴で絶大な人気を誇るのが、「ナルゲン」の「トライタン ウォーターボトル」。僅か90gなので、ドリンクを持ち歩く時のストレスが軽減できます。広口ボトルだから、使い終わった後のお手入れもラクチン。水漏れしにくいのも嬉しいポイントです。

nalgene/ナルゲン
広口0.5L トライタンボトル

家での筋トレが捗るお手軽健康グッズ|躓き予防にも効果的「ステッパー」

家の中で気軽に始める筋トレの定番といえば、踏み台昇降運動。大腰筋を鍛えることで、下半身の運動能力がアップするので、転倒予防にも効果的です。敬老の日や父の日ギフトに健康グッズを贈りたいという時もおすすめ。

テレビを見ながら踏み台昇降運動ができるのが「フミッパー」。上に立つだけでも筋トレ効果が期待できる、ゆるやか傾斜が最大の特徴です。コンパクトサイズの健康器具なので、片付けも楽に済みますよ。運動不足解消グッズとして人気!

PROIDEA/プロイデア
どこでもエクササイズ フミッパー

筋トレグッズの王道セレクト|全身を鍛えられる「ダンベルセット」

筋トレ初心者へのおすすめアイテムといえば、ダンベル。筋肉に適度な負荷をかけられるので、効率の良い筋トレに役立ちます。握り込みやすさや重量など、相手の年齢に合わせたアイテムセレクトが重要です。

持った状態でショルダープレスやスクワットをすると、効率よく全身筋トレが叶うのが、手触りの良いPVC樹脂コーティングダンベル。多角形仕様なので、床においても転がらないという安心感があります。

RIORES/リオレス
ブラックダンベル5.0kg 2個セット

ストレッチから本格筋トレまでOK|握力アップにも良い「ぶら下がり健康器」

筋トレ初心者から本格トレーニングまで出来る健康器具なら、ぶら下がり健康器具というセレクトも良いでしょう。ただぶら下がるだけで握力強化につながりますよ。

特殊ナット使用で、様々なトレーニングに耐えられる強度を持つ商品が「ぶら下がり健康器 マルチジム」。ぶら下がりストレッチから懸垂までできちゃいます。男性でも女性でも握り込みやすいグリップなので、家族みんなで使える健康器具としてもGOOD。


ぶら下がり健康器 マルチジム

筋トレ姿もカッコよく決まるデザイン|心地よい素材の「トレーニングウェア」

カッコよいトレーニングウェアは、筋トレには欠かせないアイテム。アイテムが豊富なので、ギフトにもうってつけです。トレーニングは形から入りたい派のメンズへの贈り物にも最適です。

スポーツブランド「ミズノ」のセットアップウェアは、使い勝手良好のストレッチ仕様。パンツのレッグ部分、上着のアームからウエストへのカラーリングがおしゃれでスタイリッシュ。汗を吸っても乾きやすい仕様なので、ハードな運動の時にも向いています。

MIZUNO/ミズノ
MCラインウォームアップジャケット&ロングパンツ

家族みんなで使える筋トレ器具|誕生日に贈りたい「フィットネスバイク」

自宅で運動したい男性にちょっと良い筋トレ器具を贈りたい時には、エアロバイクがイチオシ。筋肉量の多い下半身を重点的に鍛えられるので、筋トレ効果を実感しやすいです。

負荷16段階変形、48通りの角度調整と魅力満載の「BARWING フィットネスバイク」は、子どもから女性、男性問わず使いやすいモデル。3kgホイール仕様で有酸素運動にも無酸素運動にも対応しています。誕生日プレゼントにおすすめですよ。

BARWING/バーウィング
負荷16段階 フィットネスバイク

中・上級者向け8選|カラダを鍛える男性のお家がジムに早変わり!

普段から筋トレを頑張っている男性へのプレゼントなら、中級・上級者向けの筋トレグッズがおすすめ。筋肉負荷が大きいタイプのアイテムを選ぶと、筋肉に効いてる感じが実感してもらえるはず。

筋肉を育てるのに役立つプロテインやグルメといった筋トレ好きのツボにはまる食べ物ギフトに目を向けてみるのもGOOD。トレーニング後のご褒美として楽しみになりそうなセレクトだと喜ばれますよ。

筋トレ好きが喜ぶ使いやすい設計|GronGの「プロテインシェイカー」

筋トレ好きに欠かせないアイテムといえば、プロテインを溶かすシェイカー。デザインやカラーも豊富なので、使いやすいモデルを贈れば、きっと笑顔になってくれますよ。

8カラーから選べる「グロング プロテインシェイカー」は、フリフリした時に漏れにくいのが魅惑のポイント。広口設計なので、スポンジ洗いも楽々とこなせます。優しい当たりの飲み口なので、プロテインがスルスルと飲めそう。お友達への気軽なギフトにもピッタリ。

GronG/グロング
プロテインシェイカー 600ml

筋トレ上級者も満足のグッズ|筋トレBOOKが充実の「トレーニングチューブ」

全身を鍛えられるトレーニングチューブは、筋トレLOVEの男性に喜ばれるギフト。チューブ1本で様々な筋トレができるので、持ち歩けば外泊先でも気軽にトレーニングできます。

「トレーニングチューブ スーパーハード」は、中級や上級者向けの運動負荷を持つアイテム。プロトレーナー監修トレーニングブック付属で家トレが捗りそう。耐久性に優れた持ち手とチューブゴムを使用しており、ハードなトレーニングもOK。

EMPT/イーエムピーティー
トレーニングチューブ スーパーハード

手首を痛めにくい傾斜デザイン|上半身の筋トレが充実「プッシュアップバー」

上半身を鍛えたい男性への筋トレギフトなら、プッシュアップバーがおすすめ。大胸筋と上腕三頭筋など、上体の筋肉を効率よく鍛えられるので、男らしい体つきに憧れているメンズにも人気のな筋トレグッズです。

手首を痛めにくい傾斜グリップが魅力のプッシュアップバーは、筋トレ初心者から上級者まで利用しやすいと評判。メーカー1年保証付なので、万が一の場合も安心です。握り込みやすいダブルスポンジ仕様なので、しっかりホールドできますよ。

ACTIVE WINNER/アクティブウィナー
オリジナル プッシュアップバー

高タンパク質で筋トレ効果がアップ|筋肉増強にピッタリの「WPIプロテイン」

筋トレに熱中している男性にうけるプレゼントを探しているなら、ぜひプロテインをセレクトしてみて。筋トレメンズの人気アイテムだから、きっとセンス良いと喜んでもらえますよ。

9割以上のタンパク質含有を誇る「ホエイプロテイン WPIパーフェクト」は、筋肉増強にもってこいの逸品。乳糖量が少ないので、牛乳でお腹を下しやすい方でも利用しやすいのがメリットです。ダイエット中の男性にも好印象。

VALX/バルクス
ホエイプロテイン WPIパーフェクト

通常筋トレから反動トレーニングまでOK|FIELDOORの「ケトルベル」

自宅筋トレを充実させたい男性への誕生日プレゼントなら、ケトルベルを選んでみるのもGOOD。持ち手と重心が離れているのでバランスがとりにくい分、ダンベルとは異なった刺激を楽しんでもらえるますよ。

重量16kgのケトルベルは、鮮やかなオレンジカラー。インナーマッスル強化から反動トレーニングまで汎用性が高いアイテムです。握りやすさにこだわった設計でトレーニングがしやすいのも魅力。ダイエットグッズとしても注目度アップのアイテムです。

FIELDOOR/フィールドア
ケトルベル 16kg

筋トレを後押しするグルメ|美味しくて栄養満点の「有精卵ギフト」

筋トレ好きな彼氏や家族へのプレゼントとしておすすめなのが、筋力アップにつながるグルメギフト。タンパク質が豊富なアイテムを選ぶことで、筋トレを応援してるよという気持ちを込められますよ。

平飼い鶏が自慢の「田子たまご村」有精卵は、臭みがなくあっさりとした旨味を秘めた逸品。タンパク質やミネラル類が豊富な卵は完全栄養食とも呼ばれ、筋トレ好きへのプレゼントにうってつけです。お父さんやお祖父ちゃんの誕生日などの記念日ギフトにもよさそう。

田子たまご村
平飼い有精卵 36個入り

筋トレ効率アップに良いギフト|体をリラックスさせる「ストレッチポール」

ストレッチポールは、筋肉を柔らかく可動域を広げるため、筋トレ効果をアップさせることが期待できるアイテム。高齢者でも使いやすいので、お祖父ちゃんやおばあちゃんへのギフトとしても人気です。

筋肉の緊張をほぐし、骨の歪みを整える「ストレッチポールEX」は、トレーニングジムから医療現場まで使われる超実力派アイテム。スタイリッシュなネイビーカラーは、どの世代のメンズへも好印象です。ワンランク上の筋トレを目指す男性へGOOD

LPN
ストレッチポールEX(ネイビー) スタートBOOK・エクササイズDVD付 1年保証

筋トレ好きへのとっておきギフト|筋トレバリエが充実「ホームジム」

筋トレマニアな男性にとびっきりのギフトを準備したいなら、ホームジムを贈ってみるのも一興。筋トレ好きの夫や父へのサプライズプレゼントに奮発しようという時にも良いでしょう。

自宅をパーソナルジムへと変身させる「マルチホームジム」は、32種類のトレーニングが実践可能。畳1枚分以下の設置場所で済むのが自慢です。土台がシッカリとしているので、トレーニング中の安定感も抜群です。外のジムに通うのが億劫な方にもぴったり。

BARWING/バーウィング
ホームジム

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